Хотите посмотреть как проходят занятия в наших студиях и принять в них участие? Записывайтесь на пробный урок. (Подробности в разделе "Цены")
Одной из главных задач хатха-йоги является гармонизация взаимодействия тела, ума и энергии человека.
Беременность — это чудесное время и любой женщине хочется, чтобы оно принесло ей как можно меньше неудобств, а счастья и отличного самочувствия как можно больше. Йога для беременных призвана помочь...
Йога для детей - это специальная практика йоги, адаптированная для малышей. Тренировки включают в себя занятия, которые помогут ребенку развиваться в гармонии, быть сконцентрированным и внимательным,...
Одна из главных задач занятий детской йогой - это помочь ребенку быть счастливым, научиться расслабляться и управлять своим телом, эмоциями, мыслями. Для чего детям нужна йога?
В подростковом возрасте в организме ребенка происходят значительные изменения, порой не всегда благоприятные, возрастает количество стрессов и учебная нагрузка. Подростки часто находятся в состоянии...
После рождения малыша у всех женщин возникает нормальное желание привести себя в прежнюю форму. Но где найти время на занятия, если мама постоянно находится рядом с ребенком, а возможности или желания...
Йога для начинающих — это первая ступень, с которой начинают изучение йоги. На этом этапе вы познакомитесь с основными принципами йоги, освоите правильную технику дыхания, разучите простейшие асаны...
Болевые ощущения в спине, прострелы, покалывания, тяжесть в ногах, головная боль, головокружение, с которыми многие люди к сожалению успели столкнуться и часто не догадываются о том, что это основные...
Утренняя йога – это выбор людей, которые хотят начать свой день с пользы и активно провести его. Отличное настроение гарантировано на целый день!
Йога-ланч — это активная энергетическая практика во время обеденного перерыва, которая поможет проработать мышцы и суставы, улучшить ясность ума и наполниться энергией для новых свершений на работе...
Йога для людей старшего возраста – это один из лучших способов сохранить активный образ жизни и свое здоровье, побороться с возрастными ограничениями, которые так или иначе появляются у людей старше...
Йога - это проверенная веками практика, которая помогает держать в тонусе физические и энергетические стороны человека, гармонизировать их. Сотрудники также имеют право ослабить стресс, снять...
Индивидуальные занятия хатха-йогой направлены на осуществление конкретных задач человека, и отлично подойдут для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать. А также это дополнительная...
Для начинающих йога по методу Айенгара удобна, прежде всего, потому, что только начавшему практиковать, важно понять работу тела в асане, а в данном виде йоге как раз имеет место четкое построение...
Аштанга-йога – это особая практика, являющаяся частью хатха-йоги. В то время как классическая йога уделяет пристальное внимание дыхательным упражнениям, развитию гибкости и умению расслабляться, то...
Хотите посмотреть как проходят занятия в наших студиях и принять в них участие? Записывайтесь на пробный урок. (Подробности в разделе "Цены")