• О нас
  • Направления
    • Хатха-йога
    • Йога для детей (8-11 лет)
    • Йога для подростков (12-16 лет)
    • Йога для начинающих
    • Йога для спины
    • Утренняя йога
    • Йога-ланч
    • Йога в офисе (Корпоративная йога)
    • Индивидуальные занятия по йоге
    • Универсальная йога (онлайн)
    • Растяжка
  • Инструкторы
    • Коренев Даниил
    • Гладкова Юлия
    • Тимонина Елена
    • Каева Наталья
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
8 (499) 490-20-65
Наш центр:   м. Аэропорт/Сокол  
Заказать звонок
8 (499) 490-20-65
  • О нас
  • Направления
  • Инструкторы
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты

Универсальная йога (онлайн)

  • Главная
  • Направления
  • Универсальная йога (онлайн)
Тренеры: Гладкова Юлия

Оригинальный стиль Универсальной йоги, разработанный Андреем Лаппой, одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ, содержит в себе преимущества и методы разных стилей. 

 Универсальная йога включает большое количество особых упражнений и методов. Таких как, например, полный спектр упражнений (асан) для рук и всех суставов тела (похожего нет ни в одном другом стиле йоги), целую систему всесторонних динамических упражнений (виньяс), специальные методы балансировки энергий и сознания, работы с дыханием (пранаямы) и многое другое. 

 Занятие содержит в себе статические силовые, гибкостные и динамические силовые упражнения, что гармонично формирует основные физические качества, такие как гибкость и силу. Силовые упражнения как следует разогревают тело. После них упражнения на гибкость выполняются легко и глубоко. И такое общее влияние на тело поддерживает прекрасное самочувствие и удовольствие в ходе такой практики. Еще одной отличительной чертой Универсальной йоги является использование в одном занятий упражнений, развивающих все основные направления подвижности суставов и их гибкость. А также статическую и динамическую силовую тренировку всех основных групп мышц. Вы не устанете! Вы восстановитесь!! В заключение практики у вас будет достаточно времени для наблюдения за своими ощущениями с помощью традиционной техники сознательного расслабления тела-шавасаны.

Посмотреть расписание
Поделиться
Будьте первым, оставьте отзыв
м. Аэропорт , Понедельник, Среда Записаться

    Оставьте отзыв

    Ваш Email не будет опубликован Обязательные поля отмечены *

    Приглашаем на пробное занятие!

    Хотите посмотреть как проходят занятия в наших студиях и принять в них участие? Записывайтесь на пробный урок. (Подробности в разделе "Цены")

    Написать
    Индивидуальные занятия по йоге
    Растяжка

    "Happy Yoga" - cделаем вас и ваших детей счастливыми!

     

    • О нас
    • Направления
    • Инструкторы

     

    • Расписание
    • Цены
    • Контакты

    Happy Yoga © 2022

    Политика конфидециальности
    ИП Тимонин В.А. ОГРНИП: 312774603001350

    • Карта сайта

    Записаться

    Записаться на занятие

    Записаться на занятие

    

    Мы вам перезвоним!

    • Каматек снабжение
    Cialis 5 mg Venta de Viagra online Cialis Comprar viagra reacciones adversas de Cialis Reduslim Disfuncion Erectil Cilis vs Viagr Cialis Cialis 5 mg effetti collaterali Acquista Cialis 20mg Comprare Cialis originale in Svizzera In Svizzera si compra il Viagra senza ricetta Prezzo del Cialis 10mg Comprar Viagra in farmacia online Costo del Cialis 5mg Acquista Spedra Avanafil senza prescrizione Dove comprare il Viagra in Svizzera Игра Авиатор в Пин Ап Comprare Cialis 5 mg online in Italia Reazioni avverse a Cialis 5 mg Acquistare Cialis 20mg Comprare Cialis originale in Svizzera Ordina Viagra senza ricetta in Svizzera Comprare Cialis 10mg originale Acquisto online di Viagra in farmacia Cialis 5mg prezzo conveniente Reduslim efectos adversos Acquista Spedra Avanafil senza prescrizione Dove comprare il Viagra in Svizzera Cialis 5 mg Compra Viagra Contrareembolso Descuento Cialis 5 mg Comprar viagra barato en España Cialis 5 mg efectos secundarios leves Reduslim comprar online Problemas de erección en hombres Sildenafil avanafil prezzo cialis 20 mg prezzo cialis effetti benefici cialis 10 mg Reduslim Kaufen pulse x crypto price prediction buy cialis or generic tadalafil