Нестеров Дмитрий

Опыт:

11 лет

Биография:

Дмитрий имеет высшее образование, закончил Московский Финансово-Юридический Университет, Психологический факультет. С йогой познакомился в 1997 году, во время прохождения курса по обучению йоговскому двухтактному дыханию. Наставник Дмитрия по классической йоге (окончивший школу Дхарма Марга) обучил его и боевой йоге. Так же Дмитрий занимался единоборствами, борьбой.

С 2010 года Дмитрий преподает классическую йогу. Классическая йога - это определенная система мировоззрения и точное знание о человеке и мире. В основу классической йоги заложены конкретные принципы. 
Существует представление о первоэлементах (земля, дерево, вода, огонь, воздух и пространство  - акаша), из которых состоят все тела во Вселенной. 
Существует понимание сторон света и возможности движения нашего тела. Все наше психическое и физическое находится в этих пределах. Существуют техники дыхания, концентрации и расслабления. Исходя из этой логики выстраивается обучение и практическое применение  этих принципов на занятии у Дмитрия. У дмитрия сложился большой опыт преподавания йоги в группах (Клиника Invia, Федерация Йоги) и индивидуальные занятия.
Кроме йоги У Дмитрия за плечами больше 20 лет ведения групп психологической поддержки (Клиника Rehab Family, клиника Маршака, Фонд здоровая Спина).
Вот как говорит о йоге сам Дмитрий: "Для меня йога это не только комплекс упражнений. Это подход к жизни, в котором меняется режим, система питания и окружение. Жизнь становится спокойной и размеренной. Появляется ясность в суждении."