Йога для детей - это специальная практика йоги, адаптированная для малышей. Тренировки включают в себя занятия, которые помогут ребенку развиваться в гармонии, быть сконцентрированным и внимательным, более спокойным и выносливым.
Позы йоги идеально подходят детям разных возрастов. У малышей развивается воображение, так как многие асаны имеют названия животных и различных предметов.
Также хочется отметить несомненную пользу от занятий для здоровья вашего ребенка. Нарушение осанки, снижение остроты зрения, избыточный вес, повышенная возбудимость, нервозность, плоскостопие - всех этих неприятных вещей можно избежать, если вовремя начать заниматься йогой. Подумайте о здоровье своего сына или дочери сегодня! Ведь только мы, мамы, папы, бабушки, дедушки, можем подарить своему ребенку радость движения, пользу не только для тела, но и для души и ума и указать ему правильное направление в жизни. Мы - взрослые - можем обеспечить детям счастливую здоровую жизнь.
В нашей йога - студии в занятия по детской йоге также включено изучение английских слов - названия асан, действия, счет.