Классы:

Йога для подростков (12-16 лет), Утренняя йога, Йога для детей (8-11 лет), Индивидуальные занятия по йоге, Йога-ланч, Хатха-йога , Йога для спины, Йога для начинающих, Йога в офисе (Корпоративная йога), Растяжка

Опыт:

3 года

Телефон:

8 (499) 490-20-65

Биография:

Елена имеет высшее педагогическое образование, окончила психолого-педагогический факультет, с дополнительной специальностью “английский язык”, получив диплом с отличием. Затем 9 лет преподавала детям по методу Монтессори в билингвальном детском центре, где занимались дети с разных стран. В том числе вела и дополнительные занятия, среди которых был и детский фитнес.

Елена несколько раз проходила курсы по оказанию первой помощи детям, посетила мастер-класс по фитнесу для детей.

Личная практика в различных фитнес - направлениях составляет более 14 лет: пилатес, аэробика, степ-аэробика, калланетика, стретчинг;  практика йоги - 4 года, и именно практикуя появилось желание преподавать йогу детям и взрослым. В 2017 году посетила семинары на темы: освоение шпагатов , освоение балансов на руках в школе Каула-йоги.

В 2018 году Елена прошла обучающий семинар по детской практике йоги по методу Уoga Kids у известного сертифицированного преподавателя метода Yoga Kids Виктории Занкиной. В том же году году закончила обучение в Федерации Йоги России и имеет сертификат инструктора детской йоги. 

В феврале 2019 году Елена прошла курс "Основы кинезиологии в хатха-йоге" (Юрий Силков) в центре йоги Прана. 

Там же, в мае 2019 года, Елена закончила обучающий курс по отстройкам и правкам асан (Михаил Галаев, Дмитрий Демин). В декабре 2019 посетила обучающий семинар по йоге для подростков и продолжает развиваться дальше, изучая литературу, посещая семинары и выезжая на йога-ретриты. С 2019 года является сертифицированным преподавателем хатха-йоги и имеет диплом Международного Альянса Йоги.  

С 2020 года является преподавателем по развитию гибкости.